Кадры / HR

Какой должен быть трудовой стаж для пенсии

2025-10-07

Чтобы выйти на пенсию, мало просто достичь нужного возраста. Нужен еще и стаж. Но какой трудовой стаж нужен для пенсии в России, сколько лет нужно отработать, и какие периоды вообще считаются? Разберёмся в этой статье.

Что такое стаж и зачем он нужен

Трудовой стаж — это не просто количество лет, которое человек провёл на работе. Важно, чтобы за это время поступали страховые отчисления — только тогда этот период считается в расчёте пенсии.

То есть сам факт, что вы где-то работали, не даёт автоматически права на выплату. Всё зависит от того, были ли вы официально оформлены, и перечислялись ли за вас взносы в пенсионную систему.

Какой минимальный трудовой стаж для пенсии в России в 2025 году

Сейчас в России установлен минимальный трудовой стаж — 15 лет. Это нижняя граница, с которой можно претендовать на назначение страховой пенсии. Если стажа меньше, страховая пенсия не положена, и человек может рассчитывать только на социальную — и то позже.

По сути, если спрашиваете: «какой минимальный трудовой стаж для начисления пенсии?» — ответ: пятнадцать лет. При этом важно, чтобы всё это время за человека шли официальные отчисления.

Какой стаж нужен женщинам и мужчинам

С точки зрения стажа требования одинаковые: неважно, мужчина вы или женщина — нужно отработать минимум 15 лет.

А вот возраст выхода разный:

  • Женщины — с 60 лет,
  • Мужчины — с 65 лет.

То есть, когда речь идёт о том, какой трудовой стаж для женщин, подразумевается то же самое, что и для мужчин. Разница лишь в возрасте, когда можно подать заявление на пенсию.

Что входит в стаж

Чтобы разобраться, какой трудовой стаж необходим для пенсии, нужно понимать, какие периоды государство учитывает. Сюда входят:

  • Работа по трудовому договору с официальной зарплатой;
  • Военная служба по призыву;
  • Уход за маленьким ребёнком (до 1,5 лет за каждого, но не более 6 лет в сумме);
  • Уход за тяжело больным родственником (если есть подтверждение);
  • Учёт времени на бирже труда при получении пособия.

Не входит: неофициальная работа, фриланс без взносов, самозанятость без участия в пенсионной системе.

А если стажа меньше?

Если у человека трудовой стаж меньше минимального, страховую пенсию он получить не сможет. Но по достижении 65 лет для женщин и 70 — для мужчин положена социальная пенсия. Её размер скромнее, но она тоже выплачивается из бюджета.

Вот почему так важно следить, какой минимальный трудовой стаж в России, и не упустить момент: недостающие пару лет перед пенсией могут повлиять на всё.

Как проверить свой стаж

Самый надёжный способ — через портал Госуслуг или через мобильное приложение «Госуслуги». Там видно, сколько лет у вас уже учтено, и можно заранее понять, всё ли в порядке. Также можно обратиться в Социальный фонд или МФЦ — помогут на месте.

Если видите, что часть работы не учтена — стоит собрать документы и подтвердить её, пока не стало поздно.

Почему важно следить заранее

Знать, какой должен быть трудовой стаж для пенсии, стоит задолго до выхода на неё. Бывает, что человек работает всю жизнь, но часть времени не засчитана — например, из-за неоформленных договоров или «серой» зарплаты.

А ещё важно помнить: минимальный стаж — это только право на пенсию. А её размер зависит ещё и от баллов. Чем больше официальных лет и выше зарплата, тем выше выплаты.

Итог

Чтобы выйти на пенсию по возрасту в России в 2025 году, нужен стаж от 15 лет. Причём только тот, за который шли страховые взносы. Всё неофициальное — не считается.

Не откладывайте: проверьте свой стаж уже сейчас, особенно если до пенсии осталось меньше 10 лет. Это сэкономит время, деньги и нервы в будущем.

Чтобы было проще сориентироваться, собрали всё ключевое по стажу и возрасту выхода на пенсию в таблицу. Это поможет быстро понять, на что рассчитывать, и прикинуть, хватает ли у вас официального стажа. Особенно полезно, если вы не любите копаться в законах и цифрах.

КатегорияМинимальный стажВозраст выхода на пенсиюЧто важно
Женщины15 лет60 летОфициальное трудоустройство, взносы в СФР
Мужчины15 лет65 летРабота с «белой» зарплатой
При недостаточном стажеМеньше 15 летЖенщины — с 65 летМужчины — с 70 летНазначается только социальная пенсия
Особые случаи (военные, север, многодетные и другое)ИндивидуальноРанее, по льготамПонадобятся подтверждающие документы